울진 출장와서 동해안 바닷가 뛰기
바닷가그집 - 부구 - 나곡 - 부구 코스
그래도 뛰기 좋은 날씨에 미세먼지도 보통이라 다행이다.
조만간 미세먼지 본격화 되면 마스크 착용후 뛰어야 할것 같다.
쌈밥이 소화가 안되서 초만 2,3키로는 8분대..
그래도 꾸역 꾸역 7분대 맞추긴 했는데,
역대급 심박수(167)나오고 8분대 뛰는데도 심박 160대 나오고
뭔가 평소와 다른 하루였다.
내일은 좀 나아지겠지...
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