안전말고 다른 이야기/건강관련
오늘은 감산사 코스로 뛰었다.
3km연속 오르막코스가 생각보다 벅찼다.
오르막 연속은 3km가 한계인것으로 가정하고 앞으로 페이스 러닝 해야겠다.
보문 한바퀴 러닝 해야하는데...
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