안전말고 다른 이야기/건강관련
며칠 쉬고 어젠 추워서 못뛰고 다시 뛰었다.
7km넘으니 갑자기 심박이 160을 넘네.. 살살뛴다고 생각했는데..
그래서 접었다.
평속 6:20정도 되는듯
