안전말고 다른 이야기/건강관련

5.7-31일차

꽁지~☆ 2025. 5. 7. 21:43

 

 

일주일간의 연휴 몸뚱이 저질 되었을 줄았는데...

오히려 좋아진거 같다.

5:40

5:50

5:50

6:30

6:11... 와... 이러다 평속 5분대로 재진입 하는게 아닐까 싶었다.

 

그래도 6분대는 6분대니 .. 나름 만족하자.

오히려 일주일 쉰게 나름의 리프레시가 되었나보다.

그래도 하프 할때까진 열심히 뛰어야지..!!

 

여름은 쥐약이니

그래도 선선할때 날 잘맞춰서 뛰어보자!!

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