
일주일간의 연휴 몸뚱이 저질 되었을 줄았는데...
오히려 좋아진거 같다.
5:40
5:50
5:50
6:30
6:11... 와... 이러다 평속 5분대로 재진입 하는게 아닐까 싶었다.
그래도 6분대는 6분대니 .. 나름 만족하자.
오히려 일주일 쉰게 나름의 리프레시가 되었나보다.
그래도 하프 할때까진 열심히 뛰어야지..!!
여름은 쥐약이니
그래도 선선할때 날 잘맞춰서 뛰어보자!!
728x90
'안전말고 다른 이야기 > 건강관련' 카테고리의 다른 글
5.12-33일차 (0) | 2025.05.13 |
---|---|
5.8-32일차 (0) | 2025.05.08 |
5.1-30일차(증가 없음) (0) | 2025.05.01 |
4.30-30일차 (1) | 2025.04.30 |
4.29-29일차 (0) | 2025.04.29 |