lsd로 시작해서 마지막엔 타임어텍이 된...
6'10 페이스로 4km뛰고
마지막1km는 30' 안에 뛸려고 페이스 업했는데
결국엔 30'10' / 5km 페이스가 되었다.
lsd도 좋고
타임어텍도 좋고..
여튼 한달만에 페이스를 찾아가는거 같다.
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