
추워서 웅크리고 총총총뛰었더니
첫 1km 5:07였다.
순간 눈을의심... 그리 빨리 뛴거 같진 않은데...
하지만 이후 피로 누적으로 인해
6:02 / 6:1x / 6:2x / 6:3x ... 매 10여초씩 추가된거 같다.
다행히 29:59에 통과하긴 했는데...
추울땐 오버페이스 조심하자.
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