안전말고 다른 이야기/건강관련

11.12 - 67일차

꽁지~☆ 2025. 11. 13. 09:51

 

추워서 웅크리고 총총총뛰었더니

첫 1km 5:07였다.

순간 눈을의심... 그리 빨리 뛴거 같진 않은데...

 

하지만 이후 피로 누적으로 인해

6:02 / 6:1x  / 6:2x / 6:3x ... 매 10여초씩 추가된거 같다.

 

다행히 29:59에 통과하긴 했는데...

추울땐 오버페이스 조심하자.

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