첫 한두주는 LSD에 신경써야 하는 관계로
하루 500미터씩 증가 하는것을 목표로 한다.
아직은 차가운 바람이지만
땀이 적당히 적셔지는 그냥 뛰기 좋은 날씨인거 같다.
다음주엔 5km로 뛰고...
그담에 조금씩 LSD하고,
그담엔 6' 이하모드로 텐션올려야겠다.
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