4.9-19일차 영동 출장길에 일라이트 호텔 주변 한바퀴와영동공설운동장 10바퀴 정도 뛴거 같다.완만한 오르막이 계속되니 쉽지 않은 코스였던거 같다. 그래도 트랙 도는건 괜찮고 할만한 페이스 유지.. 안전말고 다른 이야기/건강관련 2025.04.09
4.8-18일차 식후에 뛰는게 쉽진 않다.그래도 LSD로 생각하고 서서히 뛰었는데 6분 중반페이스로 나쁘진 않았던거 같다. 식후 뛰는게 진짜 힘들긴 하더라..시래동 시래천 뛰는게 그나마 편안한듯 안전말고 다른 이야기/건강관련 2025.04.09
